ストレスとの関係
毛穴が大量に分泌される皮脂によって汚れ、詰まってしまうことで発症するのが思春期のニキビです。しかし、大人になってから発症するニキビはこのような原因から起こることは少なくむしろ他の原因から発症します。
その原因とはストレス、疲労、食事、生活習慣といったものです。特にストレスは注意が必要なニキビの発症原因と言えます。
人間はストレスを感じると体に様々な負担がかかります。大きなストレスがかかると体は緊張した状態になり、血行不良を招くことがあります。
この時、ジヒドロテストステロンという男性ホルモンが分泌されて血行不良を改善しようとするのです。このジヒドロテストステロンは、ニキビを発症させる原因となるものなのです。
大きなストレスはこのようなニキビの発症を招く男性ホルモンの分泌に見られるように、ホルモンバランスの崩壊を招くものなのです。
ニキビの場合は、ストレスからニキビが出来、またそのニキビがストレスの原因となります。そのストレスからニキビが悪化するという負の循環が起こりやすいのです。
大きなストレスを感じる前に、ストレスを解消する方法を見つけ出しておくことが肝心です。趣味やスポーツなどストレスを解消して、ニキビを含む身体への負担を無くしていきましょう。
スポンサードリンク