乾燥肌の状態
寒い冬になると、空気が乾燥します。そんな時に実感するのが肌の乾燥です。顔なら突っ張る感じがしたり、手足なら痒みを感じて掻くと白く粉をふいたようになります。
具体的に、「乾燥肌」とはどのような状態の事なのかと言うと、肌の角質層の水分が10％以下になる事です。健康で水分が足りている肌は20?25％と言われています。かなり水分不足と言えます。
乾燥肌の状態になると、角質層はひび割れてまるで魚のうろこのようになってしまいます。角質層がひび割れると肌を守る役目を果たせなくなり、少しの刺激で肌が傷ついてしまいます。
傷ついたところから細菌やウイルス、カビ、バクテリアなどが入ると肌にトラブルが起こります。例えば、湿疹が出来て痒みが起こります。
掻くために肌が傷つき炎症を起こしてしまうのです。また、ニキビ肌の人は乾燥肌とは無関係と思いがちですが、そうとも言えないようです。乾燥肌が基でニキビというトラブルを起こしている事もあるようです。
このように、乾燥肌は一つも良いことがありません。肌が乾燥してしまうと肌のバリア機能も失われます。
特に冬は乾燥しがちですからいつも以上に乾燥しないように対処しましょう。肌トラブルが目立ってきた時も、まず乾燥していないか疑い、肌にたっぷりと水分を補給してあげる事が大切です。
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