乾燥肌 対策ナビ

寒い冬になると、空気が乾燥します。そんな時に実感するのが肌の乾燥です。顔なら突っ張る感じがしたり、手足なら痒みを感じて掻くと白く粉をふいたようになります。 具体的に、「乾燥肌」とはどのような状態の事なのかと言うと、肌の角質層の水分が10％以下になる事です。健康で水分が足りている肌は20?25％と言われています。かなり水分不足と言えます。 乾燥肌の状態になると、角質層はひび割れてまるで魚のうろこのよ...

多くの人が悩まされる乾燥肌ですが、どういう原因で起こるのでしょうか。原因については、いろいろな意見があるようですが大体４つに絞られるようです。 まず、１番に考えられるのは、気温の変化です。 秋から冬にかけて乾燥肌の人が増えるのは気温が低下したことで、体温を保とうとするため血流と新陳代謝の悪化となります。 そうなると皮脂の分泌も減り、肌のバリア機能が衰えます。それで乾燥してしまいます。 次に考えられ...

乾燥肌になると皮膚がけばだってきます。一目で乾燥していると分かるほど にひどい状態になっている時には、かゆみをともなっていることが多くあり ます。 無理にかいてしまうとその部分に傷が残ります。これも肌のトラブルになり 、さらに乾燥肌が悪化することにもなります。 そのうちに炎症を起こし、肌のトラブルが次々に出てくることになります。 かいた部分は抵抗力が弱くなります。 そこから雑菌が入りこみます。なか...

乾燥肌とアトピーは肌の乾燥という点では同じような症状です。そして乾燥 肌が進行するとかゆみが出てくるのと同じようにアトピーでもかゆみをとも ないます。 アトピーの場合には遺伝的な要素が強く、そして完治しづらい点が乾燥肌と は違います。アトピーは皮膚疾患のひとつとされ、ほかにも気管支ぜんそく や鼻炎になるのもアトピーといわれます。 アトピーは子供のころに発症することが多くあります。今では大人でも環境...

アレルギーのある人が乾燥肌になることはあっても、乾燥肌だから即アレル ギーということではありません。 肌の水分と皮脂のバランスが保てなくなった時に乾燥肌となります。睡眠不 足や食生活、ストレスや化粧品が合わないということがあっても乾燥肌にな ります。これは対策をとるとすぐに改善されるものです。 アレルギーの場合には体質であることがほとんどです。子供の頃から分かる 場合もあれば、大人になってから発症...

乾燥肌の原因は年齢による分泌物の減少だけではありません。外的な要因が 重なってくると乾燥肌になってしまいます。 ストレスのような精神的な疲労も乾燥肌になる原因です。強いストレスは自 律神経に働きかけてホルモンのバランスを崩してしまいます。そして肌の再 生も遅らせることになるのです。 内臓の働きにも影響してきます。乾燥肌以外の肌トラブルも起きやすくなり ます。 正常な肌からは皮膚が生まれ変わる時に一...

乾燥肌は空気が乾燥している季節に起きやすくなります。冬は乾燥している 空気対策が重要な時期です。 夏も乾燥肌を進行させる季節になります。汗が大量に出てそのまま蒸発して しまうと、肌に必要な皮脂や水分までが一緒に出ていくことになるからです。 外を歩く人だけではなく、室内でも気をつけなくてはいけません。紫外線も 乾燥肌の原因とされているからです。 室内にも紫外線が入ってきます。外にいるよりは微弱ですが...

表皮は顔だけではなく、全身にあります。 乾燥しやすいのは顔だけではなく、角質の硬くなっている部分や全身に起こ りうることです。足のかかとやひざ、ひじ、といった部分や腕や足など露出 することが多い部分の乾燥肌対策をしていくようにしましょう。 入浴時間を長くして汗をたくさんかくことも乾燥肌予防のひとつです。汗を かくことで体からは老廃物を出していきます。 それ以外でも運動をしている人はいいでしょう。夏...

乾燥肌になるのは女性だけではなく、男性も同じようになってしまうもので す。差が出てしまうのは普段から肌に対する関心が違っているからです。 女性の場合には若い頃から肌のお手入れをしっかりしています。それでもな お乾燥肌になるのです。何もしていることが少ない男性はなおさら乾燥肌に なります。 肌に影響してくるホルモンは男性ホルモンです。男性は５０歳を過ぎてから 、そして女性は２５歳を過ぎてから男性ホル...

妊娠中はホルモンの影響を受けやすく体質もこれまでとは違ったものに変化 します。乾燥肌もその妊娠中の変化の一つに挙げられます。 妊娠中は二人分の栄養が必要です。たくさん食事をとっていても、赤ちゃん にとられてしまって女性の体に必要なビタミンやミネラルといった栄養素が 不足しがちになるのです。 これは乾燥肌の原因になります。ただでさえホルモンのバランスが悪くなっ ています。積極的に補ってあげないと乾燥...

年齢とともに減ってくるのが皮脂と水分です。そのために高齢者の体には特 にこれらが不足している状態です。 乾燥肌になるだけではありません。爪や髪といった部分も乾燥がひどくなっ ているはずです。 老人の場合は全身の水分が不足しているといってもいいでしょう。病気を持 っている人は水分を制限されてしまう人もいます。そうでない人は積極的に 水分をとる必要があります。 乾燥肌の状態としては若い人と同じです。角...