コラーゲンの重要性
コラーゲンが不足すると乾燥肌になります。コラーゲンは肌の細胞には欠か
せない成分です。
肌の角層の隙間を埋めているのがコラーゲンです。このコラーゲンの働きが
弱くなると水分補給ができなくなり、乾燥肌になってしまいます。
タンパク質の仲間のコラーゲンはで肌だけではなく、髪や爪、骨といた部分
にも必要な成分です。不足してくると乾燥肌になり、爪や髪や骨などはボロ
ボロの状態になってきます。
正常な肌の場合には、２８日周期で新しい肌に生まれ変わります。この２８
日周期がやがて３０日、３５日という風にどんどん年齢とともに、遅れてき
ます。
古い角質がそのまま肌に残りますから、肌はくすみ、老廃物がたまってきま
す。これが乾燥肌の原因です。
肌の機能だけではなく、化粧品も大切です。合わないものを使ってしまうと
それが刺激となり肌はダメージを受けるからです。
コラーゲン配合とされている化粧品はたくさんあります。肌の成分と同じも
のを使うことになりますから、安全な方法といえます。
それでもコラーゲンは体内で作られていく物質です。補っても肌にそのまま
吸収されるということではありません。
肌を保湿するということでは十分乾燥肌の対策になります。コラーゲンを食
品で補ってあげることも有効です。
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